כמה פעמים אמרו לך "את חייבת להירגע?" "גוד וייבז אונלי!" האמת היא, good vibes only = הדחקה. כמה זה מתסכל, כשאת בסטרס ובמקום לעזור לך ללמוד...

מצורף למאמר מתכון טראפלס שוקולד-קפה בוקר, מתיחת ידיים, עיניים עצומות. רגליים מחפשות את נעלי הבית שיניעו אותן הישר למכונת הקפה המקינטה....

5 דרכים לחיזוק הקשר בין הגוף לנפש לבריאות פיזית, רגשית ורוחנית